フィオーレです
いつもありがとうございます
年末年始、お出かけのご予定ありますか？
もうすでにご出発されているかな^^
今日は、
「帰省や旅先で役立てていただける精油」
色々ある中で、代表的な使いやすいものを５つご紹介します
わたしも、出張などあるときは
必ずポーチに精油を数本入れていくんです^^
何度か忘れた時もあったのですが、
その時はやっぱりちょっと心細さがありました。
困ったときに役立つので、
是非ご参考にしてください
旅先に持っていきたい精油５選
ユーカリ
風邪をひきやすい季節です。
のどケアにはユーカリがおすすめ。
朝の寝起きなど、のどがイガイガしていたら、
ユーカリを吸入しておけば、こじらせないで済むことも♪
早めのケアが大切です^^
ラベンダー
枕が変わると寝れない。という方に
枕元にラベンダーを垂らしたティッシュを置いておくだけで
やさしく心地よい眠りを誘ってくれます。
ペパーミント
乗り物酔いによいと言われています。
スーッとしたクリアな香りが気分をリフレッシュしますし、
胸やけや吐き気も緩和します。
オレンジスウィート
美味しいものをたくさん食べられるのも楽しみなお正月♪
胃腸が疲れてしまわないように、
食欲増進、健胃作用、消化を促進してくれる香りを用いるとよいです。
ティートリー
香りを拡散しておけば、
ホテルの部屋やトイレを浄化してくれます。
ウイルス感染予防や、気になるニオイの軽減におすすめです。
おまけ
ちなみに、お酒を楽しまれる方は、
肝臓強壮の働きをする精油、
ジュニパーやローズマリー・ベルべノン、グレープフルーツがおすすめです♪
お正月休みも、アロマで健やかに
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