フィオーレです
いつもありがとうございます
アロマセラピーの醍醐味といえば
オイルトリートメント
植物油（キャリアオイル）に精油を混ぜ、
肌を滑らすようにトリートメントをします。
植物油はオイルトリートメントの他に
クリームやリップ、石けん作りの材料としても活用します。
用途が幅広いので、お好みのオイルはいくつか常備しておくと便利♪
オイルトリートメント用なら
滑りが良くて、香りの強くないものがおすすめ。
一般に
・スイートアーモンドオイル
・アプリコットカーネルオイル
・グレープシードオイル
・ホホバオイル（ワックス）
・ライスオイル
この辺が使いやすいです
ブレンドにはこちら
キャリアオイルはブレンドもできます。
目的に合わせて
下記のオイルを10～30%くらい、お好みで混ぜるとよいです♪
美容目的
ローズヒップオイル、アルガンオイル
アトピー肌やかゆみのある肌、月経前の不調
月見草オイル、ボリジオイル
温めケア、デトックス、抗酸化作用
セサミオイル
保湿、UVケア
ツバキオイル
老化肌のエイジングケア
マカデミアナッツオイル、ヘーゼルナッツオイル
肌荒れ、しもやけ、あかぎれ
カレンデュラオイル、アボカドオイル、小麦胚芽オイル
筋肉痛、腰痛ケア
アルニカオイル、オリーブオイル、セントジョーンズワートオイル
キャリアオイル。
それぞれの魅力を知ると
あれもこれも、全部揃えたくなるんです
※開封後の期限について
期限はオイルによって異なります。
生ものですので、どれも冷蔵保存しておくのがおすすめです。
ホホバオイルは2年ですが、
スイートアーモンドオイルは半年。
ローズヒップオイルは2週間です。
購入の際に確認しましょう。
さて、ここからは
アロマコーディネーター講座を受講中の方は
復習になりますよ
植物油とは？ 何でできているかというと
３つの脂肪酸とグリセリンが結合したものです。
３つの脂肪酸は
飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、必須脂肪酸の３つです。
植物油は皮膚に浸透するの？
植物油はとろりとして、粘度があるように感じますが、
肌にのせると、皮膚の酵素（リパーゼ）によって分解され、
細やかな分子となって、皮膚によく浸透していきます。
ですから精油成分も、一緒に体内に運んでくれます。
ただリパーゼは限りがあるので、
充分に浸透した後は、分解しきれずに皮膚上に残ることがあります。
もうこれ以上皮膚に入らないオイルなので、それはふき取って構いません^^
植物油でトリートメントをすると、
組織を壊さないように働いてくれるので
多少の圧をかけても揉み返しがない。というのが
アロマトリートメントの特徴のひとつです
※ベビーオイルは鉱物油（ミネラルオイル）ですから、
植物油に含まれる脂肪酸やビタミンなどの栄養分がなく、皮膚の表面にとどまります。
一般に、アロマセラピーでは用いません。
植物油に含まれる脂肪酸について
大きく分けると、
飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸（必須脂肪酸を含む）で分けられます。
人の脂肪のイメージでいうと、
触るとかたくて、その場にとどまる白い脂肪（飽和脂肪酸）と、
液状でやわらかく、垂れやすい脂肪（不飽和脂肪酸）。
両タイプがありますね。
食べる脂でいうと、
常温でも固まる、白いラードや動物性のバターなどが飽和脂肪酸。
オリーブオイルなどは不飽和脂肪酸。
どっちかというと、
不飽和脂肪酸が多いほうが
代謝もよくなり、からだによいと言えます。
オイルトリートメントをすると
人の脂肪もやわらかい不飽和脂肪酸が増えるといわれています。
不飽和脂肪酸といえば、
しっとり効果の高いオレイン酸や
エイジングケアに向き、毛細血管を強くするパルミトレイン酸。
リノール酸やα-リノレン酸、γ-リノレン酸は
人体に不足しているといわれる、必須脂肪酸ですので
これらは酸化しやすいですが、ぜひ取りいれたい脂肪酸です。
各脂肪酸は、オイルによって含有が異なります。
他にもこんな作用が♪
不飽和脂肪酸は、
血液をサラサラにして心臓、脈管系を保護。
ストレスを緩和し、ホルモンバランスを整える。
血圧、コレステロールを下げ、免疫系をサポート。
善玉のプロスタグランジン（重要な生理活性物質）に変化するなど。
知ると奥が深く、いろんなオイルを試したくなります♪
ちなみに悪玉のプロスタグランジンは・・・
動物の脂を多く摂りすぎると作られるそうです。
アレルギー反応が過敏になったり、
ドロドロの血液が増えてしまい、循環を悪くします。。
精油のはたらきも素晴らしいけど、
キャリアオイルにも、こんなに素敵なはたらきかけがあるとは♪
使う価値ありますよね
アロマのお店には
精油や植物油が色々ブレンドしてあるトリートメントオイルも販売されていますので
まずはセルフトリートメントから、
はじめてみませんか♪
23種類のキャリアオイルが学べる♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Salon
Ｓｃｈｏｏｌ
受講生募集中スクール説明・見学会随時開催
１dayアロマ講座
石けんづくり /ハーブティンクチャー /アロマ香水 /バスボム /頭皮ケア
JAA認定加盟校 / JAA登録店
アロマレッスン ＆ プライベートサロン Fiore （フィオーレ）
青森県青森市緑１丁目
１１：００～ 不定休
完全予約制 
有り 送迎有り
