フィオーレです
いつもありがとうございます(*^^*)
今日は青森県立青森聾学校様にて出張講座でした。
たくさんの教職員の皆さまにお集まりいただき、
とても楽しい時間を過ごすことができました。
ご依頼いただきまして、ありがとうございました！
まずは日頃のお疲れを癒し、
心地よさを楽しんでいただく時間
香り＋照明＋音楽
出来る限りで 癒しの空間演出をさせていただきました。
お部屋に入ると
「わー！いい香り～～」と、いつもと違う会議室に^^
講座中は集中していたため、お写真を撮るのも忘れ。。(^^;
始まる前に撮った画像のみご紹介します。
講座の様子は、ご想像ください^^
限られたお時間でしたが、
多くの精油・その植物の働きかけを 体験していただきました。
皆さま、アロマは初体験です(*^^*)
馴染みのある香り、国産の香り、南国の香りなどなど。
どれも興味深げに香りを嗅いでおられました。
またいつでも手軽にリラックス＆リフレッシュしていただけるよう
身近なアロマセラピーの方法もご紹介♪
実習では、
グループごとにトリートメントオイルを作り、
首・肩・ヘッドのセルフトリートメント
植物オイルの浸透により 緊張した筋肉はゆるみ、
リンパを流したり、ツボ押ししたりすると、頭もスッキリします
あまり難しく考えず、
何より心地よいことが一番ですので、
まったり、ゆっくりとした気持ちで行うのがいいですね。
ぜひぜひ、これからも
心身のリフレッシュにお役立てくださいませ。
講座終了後は、オプションtime
クラフトづくりも体験していただきました♪
やっぱり、あがり症の私は、いつもながら緊張からはじまるのですが、
やがて精油の香りとともに、会場全体の雰囲気がリラックスしてきます。
そして心から楽しんでいる自分に気づくのです。
アロマセラピーは、心への働きかけが大きいことを
講座ではいつも感じさせてくれますね。
気軽にお声をかけてくださったり、
笑顔をみせてくださったり、
素敵な時間をありがとうございました
新学期もどうぞ皆さま
お健やかにスタートされますように
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介護アロマ・フォローアップ講座
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青森県青森市緑１丁目
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