フィオーレです
こんばんは
今日も１日お疲れさま
お風呂でぽっかぽかになったカラダに、
オイルでするするり～んと、セルフケア
あとは寝るだけ～
ぬくぬくのお布団に入る瞬間は、幸せを感じますね。
湯たんぽは、
とりあえずこんな小さいサイズで私はOK＾＾
これ、１００円ショップで見つけたときは、どうかな…って思いましたが、
ぜ～んぜん♪ 満足満足＾＾
準備もラクラクなのがイイ。
寝室に、香りをふんわり漂わせ
今日は “Midnight”をチョイス。
オレンジスウィート
ベルガモット
フランキンセンス
ユーカリ・ナローリーフ
ネロリ
がブレンドされています^^
気分によっては、
音楽を静か～に流したりなんかして
写真のCDは “PERFECT SLEEP”
自然音もミックスされた子守唄みたいな曲。
聴いてるうちに 力が抜けます
そして湯たんぽを抱っこ
もう、爆睡です
“ハンドクリーム＋手袋” も必須
油断するとすぐ乾燥してしまうので。
って寝ている最中、脱いでるんですけどね
皆さまも、ぬくぬくのお布団で♪
今夜も素敵な夢をみてください
それでは～
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