コメントのお返しがまだ出来てないくてごめんなさい
昨日の話もしたいのに…
急に超多忙
Maiです
衆議院が解散になっちゃいましたね
選挙態勢に突入です
急過ぎるんだよ、野田さん
文句言っても仕方ないので
ばたばたばたーっと
がんばります
がんばれ、私！
また後ほど更新＆コメントお返しします～
Fiolette＠Mai.k
風が吹くと
事務所前のイチョウの木が揺れて
銀杏がコロコロ落ちてきています
秋ですねぇ…
…ものすごく
臭いねぇ
鼻栓をして仕事をしてもいいですか
？ やめなさい
鼻栓Mai参上
ウソです（笑）
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日は、午後から久しぶりにおめかししてお出かけです～
うひひ
午前中のお仕事をとっとと片づけて
「まわし」してGO！
※岐阜弁です（笑）
支度して～という意味で使うの
お相撲さんみたいでしょ
時間に余裕があったらコーデUPします
Fiolette＠Mai.k
そう言えば
ぺったんこ靴買いました～
ここ最近はスニーカー以外はみんなヒール
の高い靴だったので
とても新鮮
私は
見かけ（165cm）の割に、足は普通（23㎝）
よく…バランスわるっって言われます
ほっといてー（笑）
靴には困らないMaiです
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
一昨日「分岐点」（2012.11.03付けブログ）
の続きを少しだけ
私が想像したのは…
①は下り坂 下の方が暗い
②は昇り階段 だんだんと明るくなっていく
そんなイメージでした。
どうして坂と階段なのかというと
坂は、進みだしたら止まりにくい
階段は、しんどくなったら途中で休むことができる
から
そんだけです（笑）
でも、それだけにでも意味があるって言うコトを
補足させてくださいね
昔の私は、こんな風に考える事さえ出来ていませんでした。
昔の私は、そこが分岐点だとも気づかず①へまっしぐらでした。
自分と向き合うことも、怖くて現実から目をそむけた結果がアレでした。
アレ
↓↓
下り坂の先は暗黒になっているの見てきましたよ（泣）
昔は、自分の事が大嫌いだったなぁ…
今は、昔の私もひっくるめて、好きだと言えるようになりました。
ダイエットは、自分に愛情を持って接する事だと
どこかに書いてあるのを思い出しました。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
たくさんのコメントや、メッセージをいただき、本当にありがとうございます
どれも温かいお言葉ばかり
私自身のダイエットの励みにはもちろん
ブログを書く元気もたくさんいただいています
全部に、ちゃんとお返事がしたいので
遅れてしまいがちですが
必ずお返事はしますので、待っててくださいね
Fiolette＠Mai.k
ブログネタ：心理テスト、どんなの知ってる？
参加中
あんまりこういうの、詳しくないMaiです
ちょっと前に職場で流行ってたのは
こんなの
↓↓↓
5種類の動物たちと旅に出ました。
みんなで協力しあって楽しく旅をしていましたが、旅の途中お金がなくなって、1匹ずつ売りに出すことに。
さて、どの動物から順に手放しますか？
ヒツジ
馬
猿
ライオン
牛
結果は、最後に発表です
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
そんなことより
そんなことって
自分で振っといて（笑）
今日はおからハンバーグのレシピです
お肉、使ってませんよ～
【材料】
生おから…100ｇ
えのき茸…1袋（200ｇぐらい？）→みじん切り
玉ねぎ…1/2個→みじん切り
麩…すりおろして大さじ３
にんにく…一かけ分→すりおろす
卵…1個
ナツメグ…小1/4
塩コショウ…適量
醤油…大さじ１
①玉ねぎはフライパンできつね色になるまで炒めて、冷ます。
②醤油と溶いた卵を合わせておく
③全部混ぜ合わせる
④成形して、フライパンで焼く ※崩れやすいのでそっとね
⑤たっぷりの大根おろしとポン酢がよく合います
大葉をひけば良かった
主な具は 「おから」と「えのき」と「玉ねぎ」だけです
本格的なハンバーグと比べてもらったら、困るけど
おからの独特な風味や、物足りなさは
ありません
ポイントとしては
調味料は、しっかりつける
特にナツメグは入れると入れないのでは、味がぜんぜん違うと思います
それから…
パン粉の代わりに麩を使っています
糖質制限中の方でも食べられそうです
↑↑↑
詳しくないので、どれくらいの糖質かは分かりません
なので、麩じゃなくても同量のパン粉でもOKです
ぜひ一度お試しあれ～
大根おろしは、ぜひ食べる直前におろして食べてくださいね
↓↓↓
「うぉい！」（大根おろしのダイエット効果などについて書いています）
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
冒頭の心理テストの結果ですぜ
5種類の動物たちと旅に出ました。
みんなで協力しあって楽しく旅をしていましたが、旅の途中お金がなくなって、1匹ずつ売りに出すことに。
さて、どの動物から順に手放しますか？
これは
あなたの人生において、何を重要としているかを示しているらしいです
ヒツジ （伴侶・恋人）
馬 （仕事）
猿 （子ども）
ライオン（親）
牛 （食糧）
私は、一番に「牛」を売っぱらっちゃいました
その次「羊」でしたけど
だんな様は捨てられません←あたりまえ
Fiolette＠Mai.k
今日のMY弁当
おからハンバーグ3個（笑）
レンコンのきんぴら
金時豆
もちろんいつも前日の残り物です
おにぎりがあるはずでしたが…お家に忘れてきたようです
どこ探してもぬぁい（ない）
うっかり者のMaiです
今回のおからハンバーグは、なんと「お肉」不使用
でも結構美味しかった
近くレシピも公開しますね
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
私の文章が至らないばかりに、失礼な書き方をしちゃってごめんなさい
上手く伝わらないのが、もどかしいんだけど
私なりに気持ちを込めて書いています
昔の私のような思いをする人が、
1人でも気持ちが楽になれるような温かいブログ
またがんばろって思えるブログ
そんなブログ目指してこれからもがんばります
いつも温かく見守ってくださって本当にありがとうございます
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
それでね（笑）
切り替え…早っ
昨日の続きになりますが、
やめようかなぁと思う時って
分岐点だと思うんです
このどっちか
①ほんとにやめる ＝ 挫折 もしかしてリバウンド？
②いや、やめない ＝ 継続 結果はまだこれから
想像してみてください
Y字の真ん中に立っているのは、あなた
その先にある①と②はどんな景色ですか？
好きな方を選んで進んでください
と言われたらどちらを選んで進みますか？
…ほほう
そっちね
え？どっち？
ちなみに
私が想像したのは…
①は下り坂
②は昇り階段
です。
一見すると、①の方が楽そうなんだけど、下の方が暗いの
②はしんどそうだけど、だんだんと明るくなっていく
そんなイメージをしました。
ダイエットにはある程度の我慢や制約は必要だと思っています
でも、その中でも
楽しくダイエットする事はじゅうぶんに出来ます
私の結論は②
いかに楽しく②の道を行くかです
もし、今あなたが分岐点にいるのなら
やけくそで①へ突っ込む
のではなく、
立ち止まって
どんな道を歩くこうか考えてからでも
遅くないですよね
やけくそはダメ、やけくそは
Fiolette＠Mai.k