今日は今日で、まだ昼ごはん食べれてないです
めっちゃ、ダイエットの敵
とりあえず、チョコレートをかじりながら
こんにちは
Maiです
へへへ、疲れてますが
みなさんの温かいコメントで
なんとか頑張っています
ありがとうございます
コメントにお返しがなかなか出来ないことが
心苦しい
です
ので、しばらくの間
ペタとコメントを
お休みさせてください
更新は、
こんな感じのつぶやきになっちゃいますが
続けていきます
覗きに来ていただけたら
めっちゃ嬉しいです
みなさんのブログも、時間がある限り
覗かせていただきます
Fiolette＠Mai.k
ブログネタ：お酒飲める？
参加中
好きだけど、弱い
特にビールに弱い
すぐにへろへろになってしまうのだ
普段では考えられないMaiが見れると
周りには面白がられています
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
忙し
朝、珈琲を飲んでから、仕事に取り掛かり
ようやく今（17時）自席に帰ってきました
今日のお昼ご飯
スタッフさんたちと、がっつり『味噌カツ』
キャベツ・ご飯・おみそ汁・お漬物（つまりカツ以外ｗ）はおかわり自由です
味噌は、発酵食品です
発酵食品はダイエッターにとっては欠かせない食べ物ではないでしょうか
？
きっと、みなさんも積極的に取り入れていらっしゃる事かと思います
加えて豚肉に多く含まれるビタミンＢ１は
脂肪の燃焼
にはなくてはならない栄養素です
何が、言いたいかというと…
美味しく食べた
というコトです（笑）
まだ今もお腹いっぱいですけどね
さてと…
まだまだ～
こりゃしばらくCurvesも行けそうにないなぁ
がんばるぞー
今日は内容が薄い
Fiolette＠Mai.k
ブログネタ：方向オンチ？
参加中私は方向オンチじゃない 派！
一度通った道は、ほとんど忘れません
特技と言えるくらい
それくらい、方向オンチではありません
Maiです
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事務所の中は、すでに選挙戦に向けて
臨戦態勢
物々しい雰囲気に包まれています
※Maiの職場は、国会議員さんの地方事務所
そんな中こっそりブログの更新です～
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ついに～
見えてきました
55kgの壁
今朝の体重は55.8kg
もももももうちょーい
一日の中や、日々の増減はどうやっても必然
なので
最低（軽）記録が
55kgを切ったら
クリアにしよう
と勝手に決めました
これからどんどん慌ただしくなっていきそうなので
ほっといても体重は落ちるかもしれないですね
体脂肪目標は
24％切る
骨格筋量は
29％超え
年明け1月の計測の結果で
達成できたかどうかを
見てやってくださいませ
さて、また慌ただしい日常へ
Fiolette＠Mai.k
？
