さぁ、はじめてますよ！

おはようございます

Maiです


さて、３㌔増の体重を戻すべく


昨日の夕ご飯よりダイエットを意識したメニューの再開です

豆乳シチュー
（にんじん・玉ねぎ・かぼちゃ・白菜・ホウレン草・ハム）


おからとえのきのハンバーグ（肉なし）


娘は「え？お肉入ってないのコレ？？？」と疑うくらいの美味さ

おやつも一緒に作っちゃった

おからのチョコレートブラウニー



コレ！めちゃくちゃ簡単に美味しく出来ました



再スタート、滑り出しは順調でしょうか


今日も積極的に身体を動かしてがんばります



Mai.k

やばーーーーーーい（汗

ブログネタ：黒髪、茶髪、金髪、どれがいちばん好き？ 参加中

黒です　　貞子みたいな


若い時は、茶色にしてたこともありましたが…



今は「黒」



茶色は今の年齢の私には似合いません



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娘が昨日学校から帰ってきて

「学校へ行く集合場所の前にあるお家のおばあちゃんが、お2階から私達の写真撮ってて気持ち悪い」

と話してくれました。


どうやら、これが初めてではなかったようで



学校で先生に報告もしたそうだけれど

学校側は「そのおばあさんは確か痴呆症だったと思う」と言われただけ



ご近所では、

家の中から双眼鏡で周りを観察している

写真も撮っている様子

通行人に道を塞いだりなどの嫌がらせをする


とかなり問題視されているおばあさん



娘たち小学生が安全安心して通えるように何か対策を考えなければ…



他のお母さん方は、次に写真を撮るなどの行為があったら警察に通報すると言っています



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

いや、タイトルのヤバいはそれではなく

それもヤバいけど…



知らないうちに　　（いや、知ってるはず）





体重が3㌔増



もはや大台寸前　　　59㌔超えてた



ぎゃーーーーーーー


体重測ってなかったのかよ



はひ～



見て見ぬふりか





思えば、昨年10月末に親知らずを抜いてから



カーブスもサボり気味


フラフープもサボり気味


何かにつけては外食し放題




そら、太るて



ほんとは、分かってたけど


まさかの、現実逃避



お隣の市長選挙も終わり、次は来年4月の統一地方選挙まで落ち着きそうなので



今のうちに


と言うか、今でしょ



と言うより、続けろよ





生活リズムを元に戻します


自転車通勤もできる範囲で再開します



…もちろん、ブログもがんばります





Mai.k

好きーーーー♡

ブログネタ：バス旅行したことある？ 参加中

バス旅行、好きなんです



もうすぐ春休みになったら、娘と2人でどこか行くんだぁ

去年はいちご狩りに行きました
↓↓↓

毎年恒例です



お仕事でも、バスツアーがあるので


そんな時は、お仕事とはいえめっちゃ楽しい



だから、バス旅行は大好きです


ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 


今、はまっているお菓子

さっくさくの軽い口当たりです


子袋が6個入っていて、1袋当たり66Kcalです







食物繊維も

ポリフェノールも

黒ゴマの抗酸化作用も



手軽に取れるおせんべいです




お試しあれ～

力及ばず・・・

ブログネタ：昨日は何時間寝た？ 参加中

昨日は3時間くらい


今、めっちゃ眠たいです





先週ずっと応援に入っていたお隣街の市長選挙

昨日が投開票日でした。



夜11時過ぎ、開票率97％を超えても当確が出ない


そんな大接戦でした




結果は、相手陣営の勝ち。


私が応援していた候補者さんは


負けてしまいました・・・




投票率は38％



市民の4割弱の意見だけで


市長が決まってしまう選挙でした。




負けは負けで仕方ありませんが



この投票率の低さが


何だか悔しくて仕方ありません。



自分が住んでいる所の市長さんくらい


自分で決めようよ～




「誰がやっても同じ」ではありません


「どうせなんにも変わらない」そんなことありません



本当にそう思うなら



せめて投票に行って



白票を投じてください



それが自分の意志だと示してください




投票に行かない＝権利の放棄



この先、自分の住む街に

どんな政策が打ち建てられたとしても

そんな人にはそれらを批判をする権利すらない



それくらいの大きい意味が込められている選挙だと


思うんですけどね。




それが分かってもらえない事が


あらゆる選挙に携わる人間として


悲しいです。




1時過ぎに帰宅しましたが


そんな思いがぐるぐるしていて


なかなか寝付けませんで



だから、睡眠時間が3時間くらいなのです





朝…目を覚ますと



娘の登校時間でした



わーーーーー

寝坊した～～～




やっぱり、柄にもなく考え込むのはよくありませんねぇ




今日は早く寝よっと




また明日から、いつもの生活に戻ります




こんなブログにも、お付き合いいただいて本当にいつもありがとうございます



Mai.k

選挙戦終了〜

ブログネタ：体力ある？ 参加中
私はない派

昔に比べたら、体力も少なくなりましたねぇ

それでも、アラフォーにしちゃある方かもね（笑）

今日は、選挙戦最終日

午後からウグイスとして、最後のお願いに市内を奔走してました

選挙戦残り1時間半のところで、街宣車を降り

候補者と支援者一丸となって

歩いてお最終の願いです

これを、選挙用語で「桃太郎行進」といいます

その間…ウグイスは

ずーっと拡声器でのお願い

お腹の底から声を出し続けながらの

ウオーキングは

正直、めっちゃハードです

帰ってきた今は、すでに筋肉痛

明日は結果を待つのみ

朝は、ゆっくり寝ます～

体力ある？

• ある
• ない