Maiです
さて、３㌔増の体重を戻すべく
昨日の夕ご飯よりダイエットを意識したメニューの再開です
豆乳シチュー
（にんじん・玉ねぎ・かぼちゃ・白菜・ホウレン草・ハム）
おからとえのきのハンバーグ（肉なし）
娘は「え？お肉入ってないのコレ？？？
」と疑うくらいの美味さ
おやつも一緒に作っちゃった
おからのチョコレートブラウニー
コレ！めちゃくちゃ簡単に美味しく出来ました
再スタート、滑り出しは順調でしょうか
今日も積極的に身体を動かしてがんばります
Mai.k
おはようございます
Maiです
さて、３㌔増の体重を戻すべく
昨日の夕ご飯よりダイエットを意識したメニューの再開です
Maiです
さて、３㌔増の体重を戻すべく
昨日の夕ご飯よりダイエットを意識したメニューの再開です