次は、細野豪志さん

ブログネタ：「余裕のある人」ってどんな人？ 参加中


いつも笑顔の人かな


どんな場面の時でも、笑顔でいられる人ってスゴイと思います

そばにいて安心する




私は、すぐ顔に出ちゃうのでいけません



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三連休の最終日いかがお過ごしですか？


今日はお仕事Maiです


夕方から個人演説会があるのをすっかり忘れていて


朝からてんやわんやで準備をしています


現場へ向かう2時間前の15時にようやく整いました




明日の午前中は、幹事長の細野豪志さんが応援に入られることが急遽決定


その人手も確保しなくてはなりませんよ


昨日お休みもらってたけど、もう疲れちゃった





でもねー


これを乗り越えると



ご褒美があるのだ




だからがんばれるのだ　　　単純なやつめ







ここ最近は、体重計にも乗れていませんが


サイズ的に、増えている事はなさそうです



なさそうって…

ちゃんと測りなさいよ





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参議院選挙が終わったらやる事リスト

まず、歯医者　　　　　まだ親知らず抜いてない

ダイエットも本腰入れる

娘と夏休みの計画たてる



がんばるぞー
Mai.k

燃えろ〜ドラゴンズ〜♪

ナゴヤドームで中日VS巨人戦にご招待いただきました


なんと

プライム1と言う、VIPなお席です


専用のエレベーターで4階へ上がると…

ホテルみたい



入口に着きました

すっごい～

お部屋の前にある、バルコニーが観戦シートになっています

お席も豪華


お部屋でルームサービスでお食事をしたり…

アイス食べたり

…たまに野球観たり（笑）



結果は中日の勝利




え？それだけ？



楽しかったです

Mai.k


iPhoneからの投稿

いっぱい出来たよ〜♪

こんばんは～


Maiです


今日は、例のアイドルさんがいらしたので、そこだけちらっとお仕事でした


娘を連れて行ったら…「可愛い～」と、アイドルさん(4人)に囲まれて言われていました(^◇^;)



いやいや…（笑）

あなた方現役アイドルさんのがよっぽど可愛いですやん



ですが…いかんせん岐阜の田舎


アイドルさんたちのノリにはついていけない、観衆の方々（笑）



温度差を感じながらのお仕事でした



それ以外は↓↓↓

ハマってますキャンドル作り


バニラオイルを入れたら、プリンみたいな香りになった


色の組み合わせしだいで、どんな雰囲気にもなるから…楽しすぎです


もう一個作ろうかなぁ



iPhoneからの投稿

する？

ブログネタ：ネット選挙は結果に影響する？ 参加中

する！

という希望



ネット選挙とは簡単に言えば

インターネットを選挙活動に利用する

と言うコトです



インターネットを通じて興味を持ってもらって、

投票に行ってもらう人が増えれば結果に繋がる


…といいな






私のこれも、そのネット選挙の1つ


今日は市内を街宣車が回っていて


お昼に事務所に到着


今日もめっちゃくちゃ暑いのに

候補者の『吉田りえ』さんは、元気いっぱいです


「お願いに行ってきたよ～」と汗を絞ってらっしゃいました


こんなこともあろうかとキンキンに冷やしたおしぼりを用意


冷やし過ぎて凍る

というアクシデントはありましたが


しばしの休憩の後…

ウグイスさんたちと、街宣車に乗り込み


午後のお願いに出発していきました


投票日は7月21日（日）

今日も含めて後１０日


みんなで一致団結してがんばっています


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昨日お話した制作活動→→→コチラ




出来たよ～

娘の自由研究の候補にあった、手作りキャンドル…


試しに作ってみました





…こ、これは




簡単でたのしい





まだ、試作の段階ですが…

しばらくハマりそうです

Mai.k

「めんどくさい」はダイエットの敵！

ブログネタ：家では何して過ごすことが多い？ 参加中


テレビ見ています


でも

テレビだけをぼーーーっと又はじーーーっとって事はほとんどありません。


だいだいね、じっとしてられないもんで（笑）

何かしら「しながら」が多いです


ミシンだったり、デコだったり

フラフープだったり、

筋トレやストレッチだったり


娘には「じっとしてないなぁ」と言われています


今は、新しい制作活動に没頭中


これがまた楽しいの～



出来上がり次第UPいたしますね


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ダイエットの敵の一つ

「めんどくさい」と思う事





昨日チラッと見かけたテレビで


タレントの内山信二さんの歩数計が320歩くらいでした


「いつもこんなものです」

とにっこりされていたのに、ビックリしました

成人男性の一日の平均は7500歩くらい




例えば、「普段どおりの生活」の中で


ぽっちゃりさんと

そうでない人の


一日に動いている時間は

平均して1時間ほど差があるらしいです



つまり

普段の何気ない生活から、もうカロリー燃焼の差が出来ちゃってる


そして、それは意識しないで出来ちゃってるという事です




これね～すっごく分かります…


私が、ぽっちゃり。。。というかデブだった昔（笑）


本当にめんどくさがりだったんです



可能な限り娘を使い　　　サイテーな母

動かなきゃいけない事は最小限にとどめ


みたいな



当時は専業主婦だったので、ずーっとソファでゴロゴロしてて

内山君の320歩も笑えないような生活してましたね




今は、そんな超めんどくさがりな私とは卒業しています


たまに娘に頼むこともありますが（笑）

それは娘のお手伝いの範疇にとどめています




経験論で言わせていただければ

「めんどくさい」と思うコトは、ただの習慣なので

心がけ次第ですぐに改善できますよ



それを裏付けしてもらうかのように、

先日の講演会の中で、野沢先生も

「脳は、繰り返すことにより自動化する能力を持っている」

とおっしゃられていました。



聞いてきた日のブログにも載せましたが

ホントにいい言葉です


これを、この先も実践していきます



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ぐるっぽ

ダイエット～継続は力なり～



身体動かす！宣言をしています
Mai.k