お風呂で愛用グッズ

こんにちは

今日はお仕事Fioletteです

結局昨日やる気のなかったカーヴィーですが…（笑）

きっちりやりましたよ

ココで甘やかしてはいけない気がしたので

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日は私がお風呂で愛用しているものをご紹介～

ひっくり返すと～

こんな感じになっています

コレをこう持って、クルクル

憎っくきセルライトを撃退してくれます

コレをボディソープを泡だててからませながらクルクルしますが

セルライトがほぐれる時の、痛痒さが伴います

…コレは

いわゆる

効いてる感

ですか

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

そして脚の痣みたいなものですが

どうやら

フラフープがあたった痣のようです

回せるようになったとはいえ、10～20分回し続ける事は出来ないので

下がってくる時に、あたる場所がそこみたい

サポーターが必要

なんか痛いし

これからの季節

脚を出す事も増えてくるので

早く消えてくれないかなぁ

Fiolette＠Mai.k

お気に入り乳液

こんばんは

fioletteです

こちら、私の愛用乳液です

クラランスのリフトアフィーヌヴィサージュプルミエル

化粧水なんかの基礎化粧品はドラッグストアで手軽に買えるお値打ちなモノを使っていますが、

これだけは

こだわって使ってます

これでマッサージをする事により

浮腫を除去して

バッチリ小顔効果が

定価は７５００円

ネットで買うと４５００円くらいかなぁ

香りもよくてリラックスできます

☆★☆★☆★☆★☆★

今日はお昼にがっつりラーメンを食べたので

夜はセーブしました

雑すぎて失礼

ヨーグルトにグレープフルーツを

ぽ～い

満足でーす(笑)

…今日は、なんだかカーヴィーやる気しないなぁ

久しぶりに

映画を観てきました

fioletteですこんにちは

観たのは『テルマエ・ロマエ』

全体的に濃い映画でした

主演の阿部寛さんの古代ローマ人役は

全く違和感ナシ

前半部分は阿部さん８割裸

いい身体すぎですよ

久しぶりの一人映画で少しウキウキ

でしたが、

ゴールデンウイーク中のお客様感謝dayとあって

満席

知らないオジサマに挟まれました

一人で観た気しない(笑)

ま、面白かったから

いっか

この映画を観たことにより

また温泉に行きたくなったことは

言うまでもありません

…ゴールデンウイークの過ごし方

順番を間違えたか

温泉の効果？！

今日もフラフープを

くるくる～


すると…



汗が

お見苦しいものを失礼します(笑)


でも


いつもはこんなに汗かきません



これは…



もしや…


おおお温泉効果ですか




温泉の帰り

夕食を外で食べて帰ろう

となったのですが…


家族のリクエストは


『ビュッフェ』



…やっ、やだぁ(笑)


なんとか交渉をしまして


サラダバー＆カレー食べ放題のお店にしてもらいました




緑でコーディネート


いっぱいおかわりしました～


久しぶりに満腹です


さっ


今からカーヴィーしちゃいます


一緒にやりませんか

血流をよくすると痩せやすい身体になる

こんにちは Fioletteです

ゴールデンウイークいかがお過ごしですか？

私の仕事はカレンダー通りですので、今日は三連休の間の日です

どこへ行っても混んでると思うので

事前に連休の予定は立てず

ですが、ゴロゴロばかりしていてももったいない

急遽今から温泉へＧＯです

☆★☆★☆★☆★☆★

以前…

身体を冷やさないようにすることを心がけている

と、お話ししましたが 

身体をあたためる

↓

血流やリンパの流れがよくなる

↓

身体の隅々まで酸素が行き渡る

↓

老廃物の排出がされやすくなる

↓

痩せやすい身体へ

もちろん…コレステロール値の高いドロドロ血ではいけません

☆★☆★☆★☆★☆★

外から

身体をあたためるのに

有効なのは

やっぱりお風呂

普段から入浴剤を入れたり

最近は半身浴も取り入れたりしながら

芯からあたたまるようにしています

…そして

温泉はその代表格とも言うべく、身体ポカポカ効果も維持できて

めっちゃオススメです

…温泉嫌い

っていう人めったに聞いたことないので

ゴールデンウイーク中お時間ある人はいかがでしょうか

手足を伸ばせる大きな浴槽で

のんびりお湯につかるのも

日本人の心みたいな(笑)

水分補給は忘れずに

さぁ、リフレッシュしてきますよ

みなさんも引き続き素敵な１日をお過ごしください

Fiolette＠mai.K