なんやかんやせわしない日曜日を過ごしています
maiです
こんばんは
昨日ちらっとお話しをした
母が通ってるジム？フィットネス？
「Curves」
店内はこんな感じ
全国にたくさんあるみたいですね
土曜日のお昼ということもあって
かなり賑わっていました
魅力的だなと思ったのは…
１回３０分
月定額で通い放題
女性限定
体験教室は、身体についてのお話と測定
それから少し機械を使っての運動…
いくつか機械がありましたが
これを少しずつトータル３０分やるだけで
全身の筋肉が刺激される
聞いたお話も、
今まで私が独学でお勉強したこととおおよそあっていて
スタッフさんとも意気投合
効果があるからこその
全国展開なんだろうなぁ…
と、即日即決してきました
正しい筋トレを学んでやる
(笑)
(笑)許可は得てきましたので、これから詳しくUPしていきます
初日は明後日火曜日
楽しみです
fiolette＠mai.K