日々一題 (考えよう、行動しよう、続けよう)
ほぼ空手の稽古日誌です。週一くらいで料理ネタ。
整形外科で の治療、リハビリ、診察が長引いて練習間に合わなかった。
太腿は完治。脹脛も順調な回復。
引き続き筋力をつけていくようなメニューでやっていくようにと。