26/09/04 稽古#422

見えるようにして稽古しよう第2回。

前回はメガネして組手やりましたが当たってしまうのが怖いし、（自分も相手も）今日はコンタクト探し出して装着。

4年前にマラソン走ってた頃の2時間以上の練習および本番用に買ったワンデーアキュビュー。腐るものではないにしても、4年もたてば度もあってないし。でも裸眼よりはまし。
目の中でゴロゴロして痛いよー。

今日は長女も参加したので自主練は子供の部の組手練習の隣で同じことを組んでやりました。やっぱり長女とやる稽古が一番楽しいです。先生が言った通りの動きを長女が出来るからきちんとした稽古が出来るんですね。自分が出来てること出来てないことがはっきりします。きょうは向かい合ってフットワーク、退ってるほうが止まった瞬間追ってる方が付きを出す。次は出たりさがったりで同じこと。さらに前後左右のフットワークについて行って同じことを。僕の課題の間合いの練習にもなるのでちょうどいい。
そのあとは突きまで同じで突いた後さがり手はもう一歩さがり、追い手はそこに蹴りを出す。集中とリラックスと反応。子供の練習は一歩で突ける間合いをキープしてましたので次回はそこらへんもすこしづつ調整しながらやって見ようと思います。

本練習は体力づくりやって2列向かい合った状態でいろんなポジションからの刻み突き。まあ打ち込みです。こういう繰り返しやらないとダメですね。しかも情報をインプットしながら。相手は動きませんから自分の距離だけ掴むこと。

仕上げは僕が台。設定は試合終了間近最後の攻撃を相手が出します。僕はその攻撃をふとワークで一歩さがってかわして刻み突きを入れる、こういう感じ。

この練習やっても相手が見えるってずいぶん違うものだなと思いました。
相手6人、中学生男子3人の動きはほとんどかわせました。指導員の先輩と小6の息子さんは1本だけかわすことが出来ましたが、長女の突きは一本もかわすことが出来ず、全部入れられました。

やられた感覚が分かることが大切ですよ、って。
一本一本先生に今のはどうでしたか?って聞かれながら。僕、入れられました、かわせました。ちょっとはいったかも、など答えながら。ほとんど正解。
やっぱり見えるとわかるのかなあ。いままではやられてるのが分かってないですよって言われてほんとにそうなのかどうか、まあ、先生が言ってるんだからそうなんだろうけど、自分では間合い切ってたつもりなんだけどな、っていう感じだったから、格段の差があります。

明日も稽古。

週末コンタクト買いに行かないといけないかなあ。メガネしてメンホーにしようかな。