５日間韓国へ
フィンスイミングの強豪国韓国へ武者修行にいってきました。
合宿1
今回は、韓国-ソウルにあるチームの練習に3日間参加しました。
前回の合宿とは別のチームでの練習となりました。
【練習環境】
月曜～金曜
午前9.30-12 水中
午後13.30-16 陸トレ
プール
韓国体育大学付属高校のプールを使用しています。
50m×10コース
水深1.6-2.0m
水温26度
ほぼ全コース使用でき、後半の45分ほどは別のフィンのチームが使うため5コースになります。
一チーム20人程度なので、非常に充実した環境で練習ができています。
ジム
陸トレは、チームで持っいるジムかスポーツセンターもしくは、公園にて階段トレーニングやダッシュ等バラエティにとんだトレーニングを行っています。
次回は、トレーニング内容について投稿します
