（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
桑原朱美です。
今日のテーマは
「保健指導を効果的に進めるためのビフォー・アフター・アフターの考え方」です。
今日は、学校保健活動で応用できる「ビフォー・アフター・アフター」という考え方についてお話しします。
この考え方は、もともとはビジネス（マーケティングの世界）でよく使われています。
しかし、本質を理解すると、教育や保健指導の場面でも非常に役立ちます。
実際、弊社のスケジュール管理とマッピングや保健室コーチングの講座でも、
この考え方を「現状、アウトカム、メタアウトカム」という概念でお伝えしています。
まずは、ビフォー・アフター・アフターを学校保健、教育の視点からまとめてみます。
◎ビフォー（Before）→現状を認識する
ある行動や取り組みをする前の状況や課題を描写します。
これにより、子どもたちが現在直面している問題や不便さを理解させます。
◎アフター（After）→解決像を理解する
その行動や取り組みを行った後の変化を示します。
具体的にどのように問題が解決されたか、どのような良い点が得られたかを説明します。
◎アフター・アフター（After-After）→ハッピーな未来を見せる
行動や取り組みを続けた後、さらに未来にどのようなプラスの変化や結果が続くかを描写します。
これにより、長期的な視点での価値を強調します。
この考え方を活用することが効果的であるという一番大きな理由は、
子どもたちが自分の行動の結果を具体的にイメージしやすくなるということです。
もう少し詳しくその理由を説明します。
①現状認識の強化
ビフォーの段階で現在の問題点や不便さを理解させることで、子どもたちが自分の状況を客観的に見ることができます。
例えば、「現在の食生活では栄養が偏っている」という現状を共有することで、問題意識を持たせることができます。
②変化の具体化
アフターの段階で具体的な変化を示すことで、行動の結果が明確になります。
例えば、「バランスの取れた食事を摂ることで、毎日元気に過ごせるようになる」という具体的な変化を示すことで、行動の重要性を理解させます。
③未来のビジョンを描く
アフター・アフターの段階で、行動を続けた先にどのようなプラスの変化があるかを描写することで、長期的な視点を持たせることができます。
例えば、「健康的な食生活を続けることで、将来病気になりにくくなる」という未来のビジョンを示すことで、継続する意欲を高めます。
ここからは、現場での活用がイメージできるように、具体的な事例を紹介しますね。
◎健康教育
現在の生活習慣とそれによる問題（ビフォー）、改善した生活習慣による短期的な健康の改善（アフター）、継続した結果としての長期的な健康の維持（アフター・アフター）を説明します。
◎保健室での相談活動
ストレスを感じている現状（ビフォー）、カウンセリングを受けることで心が軽くなる（アフター）、継続的なサポートで心の安定が保たれる（アフター・アフター）といった流れで説明します。
「ビフォー・アフター・アフター」の考え方を取り入れることで、
子どもたちが自分の行動の結果を具体的にイメージし、
実際に行動に移す動機付けが強化されます。
ぜひ、学校現場でも、この手法を活用し、効果的な指導を行ってくださいね。
この考え方を職員会の提案で活用すると、提案が通りやすくなります。
それについては、またどこかの機会でお伝えします。
それでは、今日も素敵な1日を！
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