自分の中の自分をご機嫌にしておく

11月9日（火）

今日のほめコミ

「自分の中の自分をご機嫌にしておく」

おはようございます。
朝5時からの朝活を初めて、今日で4日目です。

朝からバタバタってしてしまうと、
一日がそのままの流れで引っ張られやすい私なので
朝に余裕を持ってみようと、一念発起！

といっても、まだ4日目🎵ですが。

とりあえず、三日坊主は脱したわけです。

今はまだ6時ちょっとすぎ。
福岡の今日の日の出は6時40分ぐらいなので、まだ真っ暗です。
愛犬くぅもまだ寝ています。

「今、なにをしているか？

その積み重ねがみらいになる」

朝活で受け取ったメッセージです。

身内のこと、仕事のこと、ネットからの情報・・・
マイナスな感情に引っ張られずに、
自分の心をご機嫌にするための自分の「修行」だと思って
引きずられないでいけるといいですね。

「そうなんですね」「そうなんですか・・」
で、そこまでにして、自分の人生を引っ張られないように

一昨日の夜に娘が救急車で病院に・・・ということがあり
昨日はその疲れがどっと出て一日、ゆっくりしていました。
 

予定していた講座が中止になり時間ができたので、

お昼寝したり、ストレッチしてみたり・・。
そんな時間が持ててラッキーでした。

お天気が崩れると気持ちがちょっと重くなりやすいです。
そんな時は動いた方がいいそうです。

今日も素敵な一日なりますように。

今日のほめコミ

「自分の中の自分をご機嫌にしておく」