ダイエットしなくては・・・
仕事場がケーキ・パン製造工場ということもあり、めちゃくちゃ、誘惑が多い。
今日も昼食後、ブラウニータルトをパクリ。ん～幸せ！うまい！
15時にシュークリームをパクリ。また幸福感に満たされ頭が冴えわたる。
しかし、30～40分を経過するころ、疲労感と後悔の念が襲ってくる
体に耳を澄ますと、内臓君が「疲れたぁ、ちょっと一休みさせて、消化・分解に疲れただよ」と声が聞こえてくる。
まさにスイーツは麻薬！
2時間もすれば、後悔の念は忘れてまた食べたくなる。
そして無意識に、怖いくらい無意識に、お菓子に手が伸びる。
意識しないと何を食べたか忘れる始末。
最近、嫁さんに「おやつは子供部屋に隠してくれ」とお願いをしている。
とにかく食べない工夫をしないといけない。
人間の意志は弱い。スイーツで痛い目を見ないと分からないのだろう。
ただ、このままの状態が続けば4月のハーフマラソンは痛い目を見るだろう。
そういう意味では4月のハーフマラソンは絶対に出るべき！
ある程度苦い思いをしないと痩せない。