「予洗い」とは？？

予洗いとは、シャンプーを付ける前に、ぬるま湯で髪と頭皮をすすぐことを言います。

これはシャンプー前に行う、大事なステップになります。

予洗いをしっかり行うことで、毛穴が開いて、汚れが落ちやすくなります。

また髪にしっかりと水分を含ませることで、シャンプーをする際に発生する摩擦を減らしてくれる役割もあります。

このステップを怠ってしまうと、美しい髪や健康な頭皮を育てることが難しくなりますので、

しっかりと意識しておこなう習慣を身に付けましょう。

通常、お湯の温度を高めに設定していいる方が多い傾向にありますが、

理想は38～40度くらいです。あまり熱く設定してしまうと、頭皮や髪が乾燥してしまいます。

シャワーとして浴びるには少し温度が低いかな、というくらいの温度で行うと良いでしょう。

ヘッドスパUPでは、正しいシャンプー方法をお伝えさせて頂いております！

ヘッドスパのご予約、お問合せは下記まで！

お気軽にどうぞ（‐＾▽＾‐）

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秋の味覚☆

栗をたくさん頂きました～








栗ごはんにしようかな？



それともマロングラッセでも作ろうか？？



秋は美味しい物がたくさんありますね



旬のものを感謝して頂き、



日々を健やかに過ごしていきたいものですね

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白髪を予防するには？

３０代を迎えると増えてくるお悩み、「白髪」。

見た目年齢をぐっと上げてしまう白髪、気になりますよね。

そもそも髪は、色の付いていない「白髪」で生まれてきます。

頭皮内での成長過程で、メラニン色素が取り込まれ、色が付きます。

色素細胞（メラノサイト）でメラニン色素が作られ、その量が多いほど髪の色は黒くなります。

白髪の原因はずばり、色素細胞の減少と機能低下です。

メラニン色素生成に欠かせないチロシナーゼ（酵素）が減少し、加齢とともに白髪が増えることにもつながります。

その他にも、ストレスや過激なダイエット、遺伝などが白髪の原因として考えられています。

白髪を増やさないようにするには、ストレスをためないことや、バランスのよい食事が大事です。

白髪予防に効果的な栄養は、亜鉛、銅、カルシウム。カキや卵、アーモンドやエビ、牛乳や小魚で摂取をしましょう。

さらに、ニンニクやレモンなど、毛母細胞に血液（栄養）を送るのに効果的な食材もおすすめです。

そして、頭皮の血流を促進させるヘッドスパも是非！取り入れて頂くことをおすすめ致します！

健康な髪は健康な頭皮から！

ヘッドスパのご予約は下記まで！

お待ち致しております＾＾

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コキューシャンプー☆

当店おすすめ、頭皮と髪に優しいコキューシャンプーはいかがでしょうか？





育毛成分グロスフィリン、ヘマチン配合。


パサつきを抑え、ハリ、コシを与えます。


汚れはしっかり洗浄、必要な皮脂まで取りすぎない、アミノ酸系の頭皮と髪に優しいシャンプーです。




シャンプーブラシとセットでお使い頂くと、頭のツボが刺激され、血流促進、毛穴の汚れがしっかり取れます。





詳しいホームケアはスタッフまで、お気軽にお問い合わせ下さいませ！

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自然の恐ろしさ

台風も過ぎ去り、ここ名古屋・栄は良いお天気となっております。

しかし、茨城や栃木など、ニュースを見ていましたら、甚大な被害が出ているようで、

自然の恐ろしさをまざまざと見せつけられたような気が致します。

何事もなく平穏に過ごせることが当たり前過ぎる昨今でございますが、

改めて日々の暮らしへの感謝の念を抱かずにはいられません。

被害に遭われました方々へ、心よりお見舞い申し上げ、一日も早い復興をお祈り申し上げます。

男性にもヘッドスパをオススメ致します！

最近は男性もヘッドスパをする方が増えています。



女性だけでなく、男性ももちろん、頭や首肩がコリコリ。



頭ほぐしてスッキリ、溜まったストレスを解消しませんか？



抜け毛や薄毛の予防にも最適のヘッドスパ、男性の皆様にも是非オススメ致します！！(^^)/

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頭皮のこりをほぐしましょう！

肩こりや首のこりは、皆さん自覚して、悩まされている方も多いかと思います。

眼精疲労やデスクワークなどで体が痛いと感じるとき、まず最初に肩や首、背中のこりに注目します。

それと同じように、実は「頭皮」もこり固まっている可能性があります。

頭皮のこりや血行不良には、多くの人が気付いていません。

考えたこともなかった、という方もいるのではないでしょうか？

頭皮がこり固まっていると、なんと顔が老けた印象になってしまいます（Ｔ＿Ｔ）

おでこの筋肉は後頭部の筋肉とバランスを保ちながら存在しています。

頭皮の筋肉がこって弾力が失われてしまうことで、おでこ・目ぶたがたるんでしまい、老け顔を作りだしてしまうんです。

また、頭の側面の側頭筋のハリ感の低下は、頬や目じりのたるみにつながります。頬や目じりがたるんでしまうと、一緒に毛穴もたるむので肌自体も老けた印象になります。

肩でも首でも、こっているということは「血行が悪い」ということになりますよね。

頭皮の血行が悪くなると、十分に栄養が行き渡らなくなるために、抜け毛や髪の毛の質の低下に繋がります。

そこで、頭皮の血行を良くするために、頭皮マッサージをしましょう！！！

マッサージは、体が温まりやすい入浴中や入浴後がおすすめです。

シャンプーしながらついでにマッサージしてしまうのが一番手っ取り早いでしょう。

そこで簡単なマッサージの方法です！

①まず、耳の下や耳の後ろ、こめかみなどの耳周辺をぐりぐりと解していきます。自分がスッキリするまでやればOKで、回数などに特別な決まりはありません。

②地肌を掴むように持ち上げ、頭頂部の方にゆっくり引き上げます。これはフェイスラインの引き上げに効果があるので、しっかり行いましょう。

③自分が押して気持ちいいと感じるポイントを探し、ゆっくり親指で押していきます。

もちろんシャンプー時だけでなく、オフィスの休憩時間など気が付いたときに少しやるだけで効果があります。頭皮の血行がよくなると、体調や肌の変化だけでなく精神的な余裕が生まれるという声もあるんです。

いかがでしょうか？簡単にできるかと思います！

とにかく優しく刺激を与えながら揉む・押すということを押さえればＯＫです。

疲労回復、アンチエイジングのためにも是非試してみて下さい～！！！v(^-^)v

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真空加圧コースはいかがですか？！

頭皮にシリコンキャップを被りまして、頭皮を加圧する、『真空加圧コース』



頭皮の血流を促進するだけではなく、お顔もリフトアップしますよ



疲れてたるみがちなまぶたも引き上げて目元スッキリ



普段味わえないような、心地良い刺激でリフレッシュしてみませんか








ご予約、お問い合わせは下記まで、お気軽にどうぞ(≧▽≦)

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ストレス解消＆気分転換にはヘッドスパ★

イライラ、うつうつ、不眠気味、無気力、身体のだるさ、ひどい肩凝り、集中できないなど・・・。

このような症状、ありませんか？

病気ではないけれど、疲労感がしばらく続いている｡｡｡

最近、満足できることがない｡｡｡というような場合、

ストレスがかなりたまっているサインです。

ストレスは、身体のどこで受け止めているのでしょう？

答えは、「脳」です。

ストレスは、単なる気分的なものではなく、「脳」で受け止めているのです。

脳は、心と身体の状態をコントロールしています。

ストレスと脳、脳と心と身体の繋がりはとても密接であり、

WHO（世界保健機構）では、病気の８～９割がストレスに起因しているという調査結果もあるそうです。

私たちが何となく感じる、体調不良や感情のトラブルは、病気になる前の脳からのサインだと言えるのです。

過剰なストレスによる脳の疲労は、自分の好きなことで解消することをおすすめ致します。

例えば、買い物や、おしゃべり、スポーツ、映画鑑賞、

そして！ヘッドスパも気分転換、ストレス解消の一つです

ストレスケアに最も大切なことは、心身共にリラックスすること、ヘッドスパUPはお客様のストレス解消、癒しの場所でありたいと考えております。

頭をすっきり、脳を癒したい方は是非！！

ヘッドスパUPへご来店下さいませ！！

ご来店をお待ち致しております

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頭にイボ？？

イボは、全身のいたるところにできるものです。


もちろん頭皮にできることもあり、頭皮にできやすいイボの１つに、「老人性疣贅（ろうじんせいゆうぜい）」があります。

老人性疣贅は、その名の通り、高齢者によくみられるイボで、皮膚の老化現象の１つとして起こります。


頭皮の他にも、額や頬骨、首の部分、手の甲など、日光がよく当たる場所にできやすい傾向があり、紫外線の影響で生じると考えられています。

日焼けをすると、最初はシミができますが、そこに、さらに紫外線のダメージが蓄積すると、次第に盛り上がってきて、イボになっていくようです。



そして、最初は1～2mm程度の大きさですが、放っておくと少しずつ大きくなっていき、表面もでこぼこになっていきます。



これ以上 、頭皮のイボを大きくしないように、日差しが強い時間帯は、帽子を被るようにしたり、なるべく日陰に入ったりして、頭皮に紫外線を浴びないように心がけましょう。



ただし、ヒトパピローマウイルスへの感染によって起こる「ウイルス性疣贅」と違って、老人性疣贅は感染することはなく、良性腫瘍の一種なので、放っておいても、問題はありません。



しかし、頭皮にできた場合は、ブラッシングしたときに引っかかったり、シャンプーが刺激になったりして、炎症を起こしてしまう可能性があります。




気になる人は、皮膚科へ行き、医師に相談してみましょう。

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