髪の毛にも寿命があります

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

髪の毛にも寿命があります。

髪の毛はある程度の寿命を全うして、また次の髪の毛が生まれてくるのです。



髪の寿命は女性の場合、4年～6年、

男性の場合は、3年～5年だと言われています。


この期間のことを、『成長期』と言い、このあと『退行期』に入り、徐々に成長を止め、完全に止まると3～4ヵ月の『休止期』が訪れます。


そしていよいよ脱毛し、その後スタンバイしていた新しい毛が下から生えてきます。この流れを 『ヘアサイクル』と呼んでいます。


このヘアサイクルがきちんと整っている人ほど、健康な髪の毛を保っていくことができるのです。


しかし、現代ではストレスや栄養不足、ホルモンバランスの影響などで、ヘアサイクルが乱れている方が多いのが現状です。



髪の毛の健康には、ヘアサイクルの正常化がとても大切です。



今一度、ご自分の髪に意識を向けて頂き、健やかな頭皮からしなやかな髪を育んでいきましょう

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