名古屋のヘッドスパ専門店UP (アップ)です
今日は一日暑かったですねー(;´Д`)ノ
夜も寝苦しくなりそうな予感がします…。
そこで、今日は睡眠中に使う「枕」についてのお話をご紹介させて頂きます～。
寝ている間、ずーっと頭を預けている
『枕』を皆様気にされた事はありますでしょうか？
枕は髪の毛や頭皮、お顔が一晩中、触れている所なので、是非、清潔にして頂きたい物であります。
しかし、毎日枕カバーを変えるのはちょっと面倒臭い…(+_+)
そこで、オススメするのは、タオルを使った枕カバー。フェイスタオルをぐるりと枕に巻き付けるだけ、簡単枕カバーの出来上がり
…って、もう既にやってるよという方も多いと思いますが(汗)
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特に汗をかきやすいこの季節、ストレスの多い方などは分泌物も多く、雑菌の温床になっています(*_*)
頭皮には多くの皮脂腺があります。皮脂の分泌量は多い上に、汗で湿気もこもります。
このような環境は、雑菌の繁殖にはもってこいなのです。
雑菌の繁殖が増えると・・・加齢臭やニキビ、薄毛やアレルギーなどが発生する可能性が高くなります。
どんなに良いシャンプーや洗髪を頑張っていても、枕が汚れていたら、頭皮は雑菌の温床となります。
人は睡眠時にコップ一杯の汗をかくと言われていますし、汗と皮脂にまみれた枕カバーを使い続けることで雑菌が繁殖し、毛穴のつまりも誘発してしまうのです。
タオルの枕カバーでしたら、毎日簡単に洗い替え出来ますし、頭皮も清潔に保つことができます。そして、枕本体の汚れを防ぐ効果もあるので、是非実践してみて頂ければと思います！
これから汗をかきやすい季節になります☆
快適な睡眠ライフを送りましょう～
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