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／
暮らしの【幸福度】を
上げるために
必要なこと♪
＼
先日のブログも
たくさんの方にご覧いただき
ありがとうございますm(__)m
昨日は、私主宰のオンラインサロン
【イイナLIFEサロン】の
インスタLIVEでした♪
LIVEの内容は…
＼まとめ買いについて／
私自身、食材は
4日分の《まとめ買い派》なのですが
私が実際にしていることなどを
インスタLIVEで
お伝えしました♪
▶６日分の献立メニューを作成
▶買い物リストの作り方
▶実際に買ったもの紹介
▶かかった金額は？
▶買い物にかかる時間は？
▶朝ごはんはどうしてる？
▶牛乳・ヨーグルトなどは買い足す？
▶買い物に行くときのコツは？
などなど、盛りだくさん♡
※約50名のサロンメンバーさんは
ぜひぜひ、アーカイブでも
チェックしてくださいね♪
↑九州しょうゆのポテチと
【豚汁】の読み方の違いで盛り上がるｗ
《まとめ買い》って
数日分の献立を立てたり
一度にたくさんの買い物をしたり…
面倒なことの方が
多いように思えますが。。。
／
実は、メリットの方が
多いと思ってます！
＼
むしろ、まとめ買いのおかげで
＼幸福度が上がります！／
下記のブログでも
詳しく書いてますが▼
主なメリットは３つ♪
①1週間の買い物の時間を短縮できる
頻繁に買い物に行く場合と比べると
・スーパーに行く時間・ガソリン
・買い物する時間・手間
・家でご飯を作り始めるまでの時間
・レシートを入力する家計簿時間
これらを合計すると…
確実に《まとめ買い》の方が
時短になっていると思います♪
まとめ買いで余った時間で
家計簿をつけたり
夢に挑戦できたり
するんですよね～♪
②ムダ買いがなくなる
買い物に行かなければ
誘惑もなくなるので…
結果的に【貯金】にも繋がります♪
ノーマネーデーも増えます♪
私の場合は、むしろ
買い物に行くことの方が面倒なので
“面倒だから、今日は
お惣菜やお弁当を買いに行こう”
となることが少ないです＾＾
ただ、それを防ぐための
対策として
【保険食材】を買う♪
は、徹底しています♪
▼保険食材については、こちら♪
③毎日の夜ご飯の悩みがなくなる
毎日、夕方になると
『今日のご飯、どうしよう…』
『仕事で疲れたのに、めんどくさいな…』
『はぁ～作りたくない＞＜』
というモヤモヤに
襲われていませんか？！＞＜
これが、、、
数日分の献立を決めておくことで
そのストレスが減らせるんです♡
▶よし、今日は
このメニューだったな♪
▶冷蔵庫に材料もあるし
早速作ってみよう♪
▶今日は疲れたから
明日のメニューと交換しよう♪
…と、なれるんです♡
モヤモヤやストレスは
できるだけ自分で減らしたい♪
こんな風に、、、
日々の暮らしやモヤモヤは
“対策”することで
防げたりするんですよね♡
具体的には、先ほどのブログを
ぜひ、ご覧ください♪
▶苦手だったまとめ買いに
チャレンジされた方のサバイバル体験談ｗ
▶まとめ買いの超ーー上級者さん♪
のメッセージも
とーっても参考になりますよ♡
▼こちらのブログでも
美容師さんのまとめ買いチャレンジ♪を
ご紹介してます
私の講座のサポーターyokoさんも
なんと1年越しに
まとめ買いに挑戦！！
（去年から、私がオススメしてましたが
やっとyokoさんのタイミングがきましたｗ）
実際にやってみたら…
／
買い物も毎日の献立も
悩まなくてよくなるのが
めちゃくちゃ良いですね！！
＼
と、絶賛されてました♡
もう、１か月くらい
まとめ買いが続いていらっしゃるそう♪
人によって
“やってみたい”と思うタイミングは
違いますが、、、
でも、やってみないと
“良いも悪いも分からない”
ここでもやっぱり…
／
知っていると
やっているは違う♪
＼
なんですよね♪＾＾
自称＊まとめ買い苦手
と思われているあなた♪
・まずは、２日分から♪
・買い物リスト・メモを作ってみるか
・スーパーに行かずに
家にある物で料理してみよう♪
など…
まずは、ハードルを低～くして
できるところから
やってみてほしいなぁと思います♪
それでは、また♪
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