カロリンスカ研究所での実験その1 “ヴィターゴ” | ファイン・ラボ ブログ

カロリンスカ研究所での実験その1

【筋中グリコーゲンの再貯蔵速度】

参考までに、ヴィターゴの分子量は50~70万であり、従来のエネルギー飲料によく用いられているマルトデキストリンは1000~1万、デキストロースは 180です。


この実験では分子量が顕著に大きいものと小さいものとが比較をされたわけですが、その結果、高分子量の炭水化物は、アスリートの運動後の枯渇したグリコーゲンタンクを1.7倍も速く満たすことが明らかになったのです。

なお、運動後に枯渇したグリコーゲンタンクをより短時間で満たすことができれば、アスリートの疲労回復を効率良く促進し、傷ついた筋線維の修復にも大いに役立てることができます。
したがって、筋中グリコーゲンの再貯蔵速度が速い物質は、アスリートにとって極めて有用であるということが言えるのです。

※参考文献:2000年発行『ヨーロピアン・ジャーナル・オブ・アプライド・フィジオロジー』誌


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アスリートに理想の炭水化物がどのようなものであるかは既に紹介しました。それをもう一度思い出してみましょう。

  • 胃を素早く通過するもの
  • 極めて短い時間にてエネルギー源として血液に送り込まれるもの
  • 浸透圧が低いもの

上記の3つの条件を全て満たす炭水化物があれば、アスリートは運動前にエネルギーレベルを負担なく高めることができ、しかも運動中に腹具合がおかしくなったりして体調不良に陥る心配がなく、運動後は枯渇したエネルギーを素早く補給して疲労回復を促すことができるわけです。

3つの条件を全て満たす炭水化物はあります!
それが『ヴィターゴ』なのです。


ヴィターゴ 

アスリートは

⚪︎運動前にエネルギーレベルを負担なく高めることができ

⚪︎運動中にお腹の具合がおかしくなったりして体調不良に陥る心配もなく

⚪︎運動後は枯渇したエネルギーを素早く補給して疲労回復を促すことができるわけです。





ヴィターゴ  

トレーニング前 中 に摂取)


胃の通過、腸での吸収が非常に速い→速攻吸収!

(ブドウ糖、マルトデキストリンに比べ約2倍速い)

血糖値が上昇し、

栄養を筋中へ取り込もうとインスリンホルモン(取り込みホルモン)が

他の糖質に比べ多く分泌!!

パワーダウンすることなくトレーニングに専念できます!

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リカバーエネルギー  

トレーニング後 に摂取)


◎プロテインをミックスして飲むことも考慮して、タンパク質の消化吸収を助けてくれる『ブロメライン』が入っています!!

 「パインアップル加工品 = ブロメライン」

◎そして

運動後の筋肉痛や関節の痛みを軽減したりする効果も期待できます!

◎また『リカバーエネルギー』にはオリゴ糖やラクトバチルスも配合されているので、腸内の善玉菌を増やしたり~と、腸内環境も改善してくれます!


腸内環境を改善することは、高タンパク質食を心がけている人にとってはとても重要☆

高タンパク質を摂取している人たちは腸の状態が、悪くなりやすく、

便秘やお腹を下したり、ガスが溜まりがちですが、

『リカバーエネルギー』はそういった腸内環境についても十分考慮されているのです!

 

アレコレとサプリを揃えなくても

オールインワン!!な『リカバーエネルギー』ひとつでOK!

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次回のブログでは

【カロリンスカ研究所で行なわれた実験その2】

についてお伝え致します。 お楽しみに✨





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