マイナスイオンとは？肌ケアとの関係

先日は森林浴のアンチエイジング効果について書きました。

今回はそこと深い関連のありそうなマイナスイオンについて。

よく聞くけどイマイチ概念が分かりにくいマイナスイオン。

自然に触れた時なんかにマイナスイオン効果！

みたいな事を言ったりするんだけど、なんなの？？

って人多いと思うのでまとめてみます。

まず、マイナスイオンって何だ？

科学的には、マイナスイオンは「電子を余分に持つ原子や分子」のことらしいです。

通常、原子や分子は中性（電気的にバランスが取れた状態）ですが、電子が多いとマイナスイオンになり、電子が少ないとプラスイオンになります。

自然界では、滝の近くや森林の中、波打ち際などに多くのマイナスイオンが存在していると考えられます。

滝のしぶきや波の衝撃などが空気中の水分をイオン化し、マイナスイオンを生成するからです。そのため、こういった場所に行くと「空気が美味しい」「リフレッシュできる」と感じることが多いです。

まさに先日滝や鍾乳洞に行ってそう感じました。

マイナスイオンが何故良いと言われているのか？

① 空気の浄化: マイナスイオンは空気中のほこりや花粉、煙などの粒子を引き寄せ、重くして地面に落とすことで空気をきれいにします。

②リラックス効果: 森林浴をしたり、滝の近くに行くと気分が良くなることがありますよね？これはマイナスイオンのリラックス効果のおかげと言われています。

③健康効果: 一部の研究では、アレルギーや喘息の症状が緩和されると報告されています。ただし、これについてはまだ科学的な証明が完全ではないので、過度な期待は禁物です。

マイナスイオンを日常的に取り入れるとされている方法もたくさんあります。例えば、マイナスイオンを発生させる空気清浄機や加湿器、さらにはマイナスイオンを含んだブレスレットやネックレスなど、、、、、効果の程はわかりませんがw

普段都心に住むわたくしが自然に触れてマイナスイオン効果を感じるのは、断然肌艶が良くなるという事です。

プラシーボかもだけどw

しかしマイナスイオンは、肌の保湿やバリア機能の強化、リラックス効果による美肌促進など、多くのメリットをもたらす可能性があります。精神衛生的には絶対良い効果を感じるし、

自然の力を利用した肌ケアを取り入れることで、より健やかで美しい肌を目指してみてはいかがでしょうか？

自然に触れて肌艶が良くなった気になっている写真↑

今日の一言！！

オートビークル。