高田一也オフィシャルブログ「パーソナルトレーナー高田一也の体作りブログ」Powered by Ameba

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2018年06月23日(土) 14時38分59秒

胸トレ

テーマ:ブログ

毎週土曜日は仕事の前に胸トレーニングをしてます。

そういえば、、最近ベンチプレスをしていない、、、

ダンベル種目とスミスマシンのインクライン、

ケーブルクロスとか。

来週辺りベンチ復活してみよう😊

 

今日の一言!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フライング。

 

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