女性の美脚トレーニング指導。

女性の脚をキレイにする指導得意なんですけど、
ビジュアルだけではなく使える脚にする事にﾎﾟｲﾝﾄがありまあす。
細くするとか引き締める以前に真直ぐで無理に力の入らない脚、
みたいな感じで。見た目はその後に必ず付いてきます。
だから動きや力のかけ方、血行など、健康的に脚をサポートして、
浮腫まない、冷えない脚にしていきましょう。
そしてしなやかな使える脚に。


骨盤の動きも重要です。


外見だけでない、真のキレイを目指しましょう。





今日の一言！！





































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