美脚 | 高田一也オフィシャルブログ「パーソナルトレーナー高田一也の体作りブログ」Powered by Ameba

美脚

脚が細くなってきたので、

新しいジーンズを買いに行こうと思います♪

もともと、トレーニングを始める前は

女性用の27インチ履いてたので、

ボディビルの為に脚を太くするのは大変だった。

しかも事故で左足首の可動域に障害が残って

脚のトレーニングには苦労したっけ。

脚長いし(自分で言ってる…

でも、大会で評価されるにはそんな言い訳通用しないので

自分なりに必死に脚太くしました。


なんだこの長い前置きは…


で、何が言いたいかっつーと、

苦労して太くした脚を、今は逆に細くするトレーニング

開発してますよって話です。

ボディビルの大会に出なくなった時から、

とにかく脚を細く戻したくて、思考錯誤を繰り返し。

こんど、ビフォーアフターの写真載せます☆

女子必見!




今日の一言!!




















ロンパールーム。