今日は | 高田一也オフィシャルブログ「パーソナルトレーナー高田一也の体作りブログ」Powered by Ameba

今日は

仕事の後、友達の誕生会に行きました。

写真撮らなかったのでちょと臨場感伝えにくいけどニコニコ

楽しかったです。

結構お酒も飲んだし、お誕生会には憑き物…付き物の

ケーキも食べました。ダイエット中ですが、今日以外をかなり

ストイックにして来たので今日は食べても大丈夫な計算です。

お付き合いなのに「減量してるから食べません」って言うと

盛り下げるので、なるべくうまく計算して食べれる様工夫してます。


尊敬する野口美佳さんが僕の事をブログで紹介して下さってます♪

嬉しいなぁ音譜

http://www.1oven.com/mika_noguchi/


明日も忙しいので早寝しなきゃあせる


今日の一言!!




電話局。