睡眠不足
こんばんは!6週間先まで休み無しの高田です
この不景気な時代にありがたい話でございます!!
仕事のテンションが抜けず、寝る時間も睡眠モードになりません。
そんな時はなるべく目をしっかり瞑って、目の前が暗黒なくらい
黒をイメージします。
そうすると、その黒が広がって自然と眠れる方法を編み出しました。
僕は顔に寝不足が思いっきり出てしまう為、美容の為に短い時間でも
熟睡したいと思ってます。美容に睡眠は大切ですね~しみじみ。
ちゃんと寝た日と寝てない日の老け込み具合が怖いです…
えーと、何が言いたいかと申しますと、
「睡眠も仕事のウチですね!」と言う話でした。
↓全く無関係ですが髪伸ばし始めの頃
今日の一言!!
ラクダ。
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