今月から、毎週木曜日 ８時１５分から 名古屋のＯＳＳＵ
で、 ピラテスのレッスンを行います
レッスンフィー ６０分 ２０００円
ピラテス
一度は聞いたことがある
と思いますが・・・
筋バランスを整え、体の歪みなどを徐々に改善して行きます。体幹を鍛えることはもちろん、自分で動いてみて、自分の体に気づきを与えます
今月は、本格的スクールではないので（体験レッスンです
） 基本動作をメインにレッスンしていきます。名古屋近郊の方で興味のある方は、ぜひ参加してみてください。
運動のできる格好 （ラフな感じでいいですよ・・・ただ、ジーンズはあまりお勧めできません）
タオル１枚か２枚お持ちください
まったく運動やったことない
方でも大丈夫です
私が、しっかりとフォローし 指導いたします
まずは、ＯＳＳＵを覗いてみてください
ファイン・ラボのフィードバックバックグランドはＴＯＰアスリート～各指導者等の現場からの検証をもとにして、美容＆健康～ダイエット～競技レベル向上など様々なシーンにて活用できる「安全・安心・高品質・アンチドーピング」のサプリメンツを作成し販売しております。商品の質問や購入、体作りの指導等についてのお問い合わせは此方まで
㈱ファイン･ラボ