睡眠中は身体の回復のために体内でアミノ酸が多く使われます。
故に起床後は血中のアミノ酸濃度が低くなってることが考えられます
血中アミノ酸濃度が低いと筋肉が分解されやすい～いわゆるカタボリックな状態に陥りやすいんですね。
ですから、味も質も最高で信頼あるファインラボの必須アミノ酸サプリメントを摂取するのが日課です
トレーニングをどれだけ頑張っても栄養がしっかりしてないと身体はできません。
抜け目ない栄養摂取プランを立て実行してください
飲んだのでこれからご飯にしよう✨
今起きましたので、まずはこいつを10g摂取します
睡眠中は身体の回復のために体内でアミノ酸が多く使われます。
故に起床後は血中のアミノ酸濃度が低くなってることが考えられます
血中アミノ酸濃度が低いと筋肉が分解されやすい～いわゆるカタボリックな状態に陥りやすいんですね。
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睡眠中は身体の回復のために体内でアミノ酸が多く使われます。
故に起床後は血中のアミノ酸濃度が低くなってることが考えられます
血中アミノ酸濃度が低いと筋肉が分解されやすい～いわゆるカタボリックな状態に陥りやすいんですね。
ですから、味も質も最高で信頼あるファインラボの必須アミノ酸サプリメントを摂取するのが日課です
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