懐かしい～

昨夜も最後の仕事は自宅出張トレーニング

トレーニングが終わるとお客様が、

「懐かしいビデオを見つけたからあとで観ましょうー！」

？？？と思って観てみると～




ホームジムに少しずつマシンが揃ってきたこともあり、使い方を覚えるためにパーソナルの様子をビデオに録ってたんですよね😁
実に3年前の私です

3年前とはいえ自分のトレーニング指導をこうやって観れることはなかなかない機会なのでとても勉強(反省の意味)になりました。

貴重な映像をありがとうございました