こんにちは~
伊勢です
本日はなんと8時から・・・大宮にてトレーニングを行いました!!!
やった種目は
①マシンサイドレイズ
②ショルダープレス
③ダンベルサイドレイズ
④シュラッグ
です(=⌒▽⌒=)
リアをしっかりやりたかったのですが、空いていると見込んでいった大宮がなかなか込んでおり、、、ケーブルもなかなか空かないので~時間の関係上諦めるしかありませんでした
ですが、マシンサイドレイズでしっかり収縮刺激を入れた後の、代表直伝のショルダープレスでかなりオールアウトできたので自分的には満足です
一緒に最近トレーニングを行っているインストラクターさんはどうだか分りませんが、朝の大宮も混むことがあるんだなぁ・・・と
時間が制限されているときは、ジムのセレクトもパフォーマンスアップを図るには重要なファクターの一つになりますね
さて、現在のサプリメンテーションですが、
トレ前・・・ヴィターゴ +ファイナルEAA+HMB +ファイナルバーン 5~10粒
トレ中・・・30分おきにファイナルEAA+HMB を5g摂取
トレ後・・・ホエイプロテイン +リカバーエネルギー +ファイナルEAA+HMB
と特に変化はつけていません。
自分が思う一番のサプリメンテーションをできていると思います
早朝トレーニングであろうとも、ヴィターゴの超速のエネルギーチャージ
それに伴う脂肪燃焼促進アミノ酸「カルニチン」の吸収力の向上
ファイナルバーンに含まれる栄養素から構成される最強の脂肪燃焼へのアプローチシステム
このスタックで筋肉量を失わずにトレーニングができています
それは体感してるから言ってるんだよね?
よく質問受けます!確かに体感しているので皆様に自信をもって情報を発信しています
ですが、、、
私の体感よりも、もっと信頼のおけるエビデンス(研究などで効果が実証済)がファインラボのサプリメントには存在します
詳しくはこちら→http://www.fine-lab.com/special_vitargo/experiment01.html
私は現在早稲田大学大学院で研究している学生です。
そういう環境にいるので、日々様々な論文や研究に出会う機会に恵まれています(^u^)エビデンスがどれだけ重要なのか理解しております。
ファインラボのサプリメントは確かなエビデンスのある有用な成分を配合し、日本を代表するボディビルダーでもある鈴木代表や、その他アスリートスタッフのトレーニングによる人体実験を幾度となく経て、納得のできる体感を得たものだけがサプリメントとして世に出ております
エビデンスあります→体感してください!
ではなく、
エビデンスがあります→体感できるまで様々な配合を実験してきました→あなたも体感してみてくだい!
全然違うとは思いませんか?生産側は使わずして何がオススメですか・・・
私はそう思い、心から信頼してサプリメントを使用していますし、効果も実感しております
トレーニングのシーンのみならずその他の目的(シェイプアップ、健康維持)にも合わせてセレクトできるサプリメントが揃っていますので、一度ご覧下さいませ(●^o^●)
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何かサプリメントについて質問などありましたら、私にでもいいですし、
まで連絡ください(●^o^●)「氏名、住所、電話番号、使用サプリメント」などを付け加えると無料サンプルなども送ってくださいますよ~
本日も長々と書きましたが、読んで頂いてありがとうございました