クリスマスが終わり、一気に年末ムードになりましたね♪
みなさまいかがお過ごしですか？
ファインプラザ大阪は本日（１２/２７）まで、
新年は１/５から開館いたします
今年最後のブログは、、、
来年の１～３月のフィットネスプログラムの案内です
久しぶりにカラダを動かすという方には朝の「おはよう体操」や
「かんたんストレッチ」「ストレッチポール」などかんたんな動きから
運動を始めましょう
その他プログラムもぜひご参加ください！
詳しくはチラシをご確認ください
今年もみなさまの健康づくりのお手伝いができましたでしょうか？
来年もよろしくお願いいたします
