ファインプラザスタッフBlog

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ファインプラザ大阪(大阪府立障がい者交流促進センター)の公式ブログです。スポーツ・文化事業やイベントの報告などもこちらでおこないます。

4月17日(土)開催予定の陸上記録会ですが、本日時点の天気予報では朝から雨予報になっています。

雨天中止となる場合、当日の10時までに決定し、お申込みの皆様へご連絡します。

中止の場合はホームページ・ブログでも周知させていただきます。

 

 

 

この度、選手育成練習会の申込状況・当日の開催状況をふまえ下記のとおり定員を増設しました!!

 

★卓球Ⅰ部:30名→40

★フライングディスク:40名→50

 

※開催期間中は随時お申込みいただけます。

先着順となりますのでお早めにお申込みくださいニコニコ

 

詳細につきましては、ホームページをご覧くださいビックリマーク

 

 

 

4月8日(木)

グラウンドに出てみると・・・雲ひとつ無い晴天!!とまではいきませんが、こんな日はいろんな形の雲をさがすのも楽しいですね虫めがね爆  笑

桜もほとんど散ってしまいましたが、花びらが地面をきれいな桜色に染めていました音譜

ついつい桜の花びらに気をとられ、歩きながら猫背になってしまいました爆  笑

猫背は腰痛や膝痛の原因になります。

歩くときはいろんな形の雲をさがすように一度空を見上げて深呼吸。

前方、少し遠くを見て、背筋を伸ばして歩きましょうね!!アップ

運動習慣つけませんか?

 

新年度を迎え、運動を始めようかなと思っているあなた!

ぴったりの講習会がありますびっくり

その名も健康増進講習会「トレーニングの基礎知識~ストレッチ編~」

3部構成の第1弾となる講習会ですおねがい

 

いきなり筋力トレーニングやランニングはしんどいという方でも安心して始められるストレッチ。

種類や適切なタイミングなど正しい知識を学んで取り組みましょう!!

日時や場所は下記のとおりです↓

 

日時:5月12日(水) 10:30~11:15

場所:当館3階 第2研修室

定員:30名(先着順)

 

参加費、申込みは不要です。直接会場へお越しくださいニコニコ

※受講中はマスクの着用をお願いいたします。

 

皆様のご参加お待ちしております爆  笑

 

新年度スタート!!

 

みなさんこんにちはキラキラ

今日から4月!新年度のスタートですニコニコ

 

ファインプラザ大阪も新しいスタッフが加わり

新体制でスタートしていますグー

 

今年度も皆さんの健康をサポートできるよう、

そして安心・安全に楽しくご利用いただけるよう努めて参ります。

よろしくお願いいたします音符

3月26日(金) ファインプラザ大阪 桜情報

みなさま、こんにちは太陽

今年もの時期がやってまいりました桜

昨年は、新型コロナウイルス感染拡大により

当センターが臨時休館していたため、満開の桜を

皆さまに見ていただくことができませんでした・・・えーん
しかし!

今年は綺麗なを直接見ていただくことができますほっこり

 

↓現在のの状況です!

みなさまファインプラザ大阪でを見ながら

からだを動かしましょうウシシ

 

令和3年3月30日(火)から卓球のダブルス利用再開いたします上差し

新型コロナウイルス感染症拡大防止対策のため、しばらくの間ご遠慮いただいておりましたが、日本卓球協会による新型コロナウイルス感染症対策のガイドラインが改訂されたことを受け、ファインプラザ大阪でもダブルスでの利用を再開いたしますOK

プレイ時以外のマスクの着用や大声での会話をお控えいただくことについては、引き続きお願いいたします!!

 

 

 

2021年3月20日(土・祝)

水泳記録会を開催しました!ニコニコ

 

 

 

 

今回は新型コロナウイルス感染対策として、

参加人数を制限して開催しました!

大きな声で応援もなかなか難しく、、ショボーン

いつもより静かな開催となりましたが、

1つ1つのレースがゆっくりと行えましたキラキラおねがい

ドキドキの初参加者や、自己ベストを出した選手、

参加いただいた全ての選手のみなさま、お疲れさまでしたニコ

役員・ボランティアのみなさま、本当にありがとうございました!

 

また1年後、参加をお待ちしています!ニコニコ

新しいランニングマシンを設置しました!!爆  笑走る人走る人走る人

 

 

今まで使用していたものより、少しコンパクトで段差が低く、

操作盤の文字も大きくなっていますキラキラ

また、時速0.2㎞/hからスピード調整ができるので、

ゆっくり歩くこともできますよ上差し拍手

マシンの使い方や、その他運動に関する質問は

気軽にスタッフまで声を掛けてくださいウインク