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  日曜日　朝　久しぶりのパン
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  我家のおからシリーズ　おから豚キムチ
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  日曜日　夜　ポークビンダルー
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  岩牡蠣を求めて・・・・、今年終了？？
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  村上市　やすらぎ処　石亀
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  タマゴ奉行、満足の朝食
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  タマゴ奉行の腕前は・・・
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  朝練開始！　一体いつまで続くやら・・
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  幻のタンドリーチキン
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  新潟市北区へ卵行脚
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  8月1日　夜　パイコーハン（もどき）
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  新潟市江南区　海鮮食堂さばや　
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  小学生の坊主の大好物
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  新潟市北区　和瑠璃
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  日曜日　昼　冷やしで漬けラーメン
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  日曜日　夜　キーマカレー
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  ４連休中　あれこれ
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  我家のおからシリーズ　おからラザニア

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