私の摂食障害克服のブログの件

年明けから、仕事を初めてまして。

毎日研修です。

凄く責任ががある仕事なので、毎日神経を使ってます。


家に帰るとヘトヘトで、ブログが書けてません。。


言い訳ですが、、

私も摂食障害の出口を見つけて、まだ、その出口をくぐったか、手前なのかわかりません。


ただ、確実によくなってます。

毎日、「大丈夫かな？」と自分の声をききながら、ストレス→過食にならないよう、対処してみたり、一歩一歩石橋を叩くように慎重に、着実に生きてます。


なので、ブログより早く睡眠したり、やりたいことをやるようにしてます。


ごめんなさい。


もう少し、お時間を下さい。