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ゲームプレイ日記 2025.12.20 土曜日 steam 龍が如く8 #30 寄り道中
ゲームプレイ日記 2025.12.20 土曜日 steam 龍が如く8 #31 寄り道中
ゲームプレイ日記 2025.12.20 土曜日 steam 龍が如く8 #32 寄り道中
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朝の体重
57.6kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
魚肉ソーセージ 108kcal
オーザック あっさり塩味 302kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
よこすか海軍ドライカレー 400g 728kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
卵スープ 27kcal
サラダ
生チョコパイ 白チョコ苺ホップ 242kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 3回