今日は特養施設に居る母ちゃんの面会へ。
またなんか母ちゃんが匂う様な気が・・・
前の施設よりどうも対応はよくないイメージだ。
とはいえ俺にはどうする事もできんしな～・・・
面会時間が短縮されて10分だった。
土曜日だったからかな？？
ほいでめずらしく「じゃぁ母ちゃん俺帰るからな」と言ったら珍しく帰っちゃうの～？と言ったわｗ
こういう時に罪悪感感じるのが辛いな・・・
その後1100円床屋へ。
今回はめずらしく客居なかったので即やってもらって助かったわ。
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ゲームプレイ日記 2025.12.13 土曜日 steam 龍が如く8 #20 寄り道中
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ゲームプレイ日記 2025.12.13 土曜日 steam 龍が如く8 #22
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朝の体重
58.3kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
魚肉ソーセージ 108kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
納豆 100kcal
スコッチエッグ 360kcalぐらい？
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 3回