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ゲームプレイ日記 2025.10.10 金曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #32
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朝の体重
58.3kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 寿がきや 294kcal
ゆで卵 2個 170kcal
DICEサラダ+マヨネーズ 40kcal
お菓子色々 300kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
甘辛から揚げのパスタサラダ 527kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
亀田のうす焼 マヨネーズ風味 99kcal
生チョコパイ 栗 255kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回