いつか観ようと思ってて録画してた全力！脱力タイムズを観る。
おもしれぇｗ
CSの放送回のカウントって実際とは違うのね。
とりあえずCSと地上波の録画してあったやつのファイル名を整理した。
360ファイルぐらいあってCSの放送日をwikiでゲストで照らし合わせてやった。
かなり大変だったｗ
ただとある放送日のでは100回目と放送中言ってたのだがwikiの放送回だと#95なのよね。
番組によってはSP放送はカウントしなかったりするからそれらのズレ？
とはいえ#95で番組内では100回目と言ってるとなると足りないよな・・・
#105とかで100回目とかだったらSPはカウントしないんだ、とかなるけど。
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朝の体重
58.4kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
マクドナルド
ベーコンレタスバーガー 368kcal
マックフライポテト L 515kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
おでん 114kcal
餅巾着 256kcal
サラダ
プリン 144kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 28回
懸垂 5回