今日の夜ジョギング中に先週の日向坂46・松田好花のオールナイトニッポンX(クロス)を聴きながら走ってたのだが笑ってもうたｗ
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ゲームプレイ日記 2025.09.06 土曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #13
スーパープレイでもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
ゲームプレイ日記 2025.09.06 土曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #14
スーパープレイでもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
ゲームプレイ日記 2025.09.05 金曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #15
スーパープレイでもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
58.3kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
ポテトチップス 金のコンソメ 338kcal
キャラメルコーン 深みショコラ味 365kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
焼き鯖 316kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 27回
懸垂 5回