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ゲームプレイ日記 2025.08.24 日曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #08
スーパープレイでもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
57.3kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
寿がきや 袋麺 350kcal
チャーシューメンマ 141kcal
なると 65kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
冷やし鮭茶漬け 500kcal
ベルチキ HOT 300kcalぐらい？
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
貰ったお菓子 294kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 27回
懸垂 5回