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ゲームプレイ日記 2025.07.21 月曜日 steam Batsugun #08 1コインクリア目指して
スーパープレイでもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
56.0kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
生麺 308kcal
ラーメンスープ 鶏ガラ醤油 60kcal
なると 65kcal
チャーシューメンマ 141kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
焼き鳥 ねぎま5本 350kcal
サラダ
亀田のうす焼 サラダ 115kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 25回