------------------------------------
介護関連
そういや今日気づいたのだが介護施設に居る父ちゃんの要介護が5から4になってたの気づいたわ。
先月新しい介護保険被保険者証届いて施設に提出したけど全然気づかんかった。
まぁ5から4なら良いか。
3以下になる事は無いとは思うけどちょっと焦るな。
母ちゃんも要介護4だから一緒になったな。
父ちゃんの要介護履歴というか1→2→5→4という感じ。約3年間で。
母ちゃんはずっと4。
ほいで2～3か月前に特養の施設にネットから申し込んで返信メールも来なくて何も反応が無かったので電話で問い合わせ。
見落としてた的な事言われたけど大丈夫かな・・・
メールアドレス間違ってたかな～・・・
こういう時はスクショ撮ってるのだが撮るの忘れてたみたい。
まぁ来週に伺う予定。
まぁ近場だから良いんだよな。
ほいで心配していた母ちゃんのマイナンバー更新で写真審査はやはり落ちたのだがメールに記載されてあった電話番号に電話して現状を説明したら審査通ったわ。良かった。
目がほぼ白目状態と背景が無地じゃないから審査はダメだろうなとは思ってた。
んで前にも電話で聞いといて連絡すれば対応してくれるとは言ってたから良かったよ。
------------------------------------
ゲームプレイ日記 2025.07.16 水曜日 steam カプコンファイティングコレクション ハイパーストリートファイター2 #40 対戦待機
スーパープレイでもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
------------------------------------
朝の体重
57.2kg
朝
マウントレーニア モカチーノ 144kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
ワンタン 166kcal
なると 65kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
冷奴 150kcal
サラダ
亀田のうす焼 サラダ 115kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 25回