今日は1100円床屋へ。
ほいで久々にハードオフに行った。
ps1のリッジレーサーやりたいなと思いジャンクコーナー見たけど無かったわ。
先週の火曜日に些細な事でどうもまた最近ネガティブ志向になってるわ・・・
時間が解決してくれればいいのだが・・・
------------------------------------
介護関連
今日は介護施設に居る母ちゃん(要介護4)の面会。
今日の母ちゃんは分け分らん事言う日だった。
まぁいつもかｗ
ついでに父ちゃんにも会う。
ほいで父ちゃんの近くにいた同階のおばちゃんに話しかけられるｗ
水曜日に施設の人に他の特養の施設の事を教えてもらいそちらも一応ネット上から問い合わせした。
これで3か所の特養に申し込んでる。
始めに申し込んだところはそろそろ1年経つな。
はぁ・・・
------------------------------------
ゲーム関連
ここ最近ps1で探偵神宮司三郎 夢の終わりをやってて神宮寺でクリア。
次は熊さんをやる。
やっぱ神宮寺シリーズでは一番好き。
出来も個人的には一番と思ってる。
------------------------------------
朝の体重
56.5kg
朝
マウントレーニア モカチーノ 144kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
辛ラーメン 袋麺 500kcal
なると 65kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
チョリソー 251kcal
目玉焼き 266kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回