人に言いにくい事とかあるよな。
自分だったら時間経ってから言われるよりその場で言ってほしいわ。
とはいえ自分もなかなか言われへんよな・・・
難しいね～・・・
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ゲームプレイ日記 2025.06.05 木曜日 switch アーケードアーカイブス リッジレーサー #01
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
55.6kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 白湯シーフードヌードル 330kcal
おにぎり 焼鮭 151kcal
韓国のりおにぎり 牛カルビ一味マヨ 179kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
唐揚げ 430kcal
冷奴 150kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回