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介護関連
今日は施設居る母ちゃんの面会へ。
特に問題なさそうかな。
歯が痛い痛い言ってはいるが・・・
この前銀歯が取れちゃったらしくて訪問歯医者(？)で見てもらったと思うのだが・・・
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ゲームプレイ日記 2025.04.12 土曜日 steam 究極タイガー #03
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.7kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 200kcal
辛ラーメン 袋麺 500kcal
つるし焼豚スライス 248kcal
なると 65kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
銀鮭塩焼 163kcal
サラダ
プリン 144kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回