とりあえず仕事のモヤモヤ解決ｗ
というか和解ｗ
おそらく俺と同じタイプの人間なんだろうな・・・ｗ
血液型も同じだしｗ
まぁ良かったか。
ま～ったく・・・
先月といい今月といい・・・
仕事が嫌になったり平気に戻ったりと情緒不安定だ俺ｗ
------------------------------------
朝の体重
53.8kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 日清デカうま わかめそば 496kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
唐揚げ 590kcal
豆腐の味噌汁 145kcal
サラダ
チョコケーキmini 186kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回