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ゲームプレイ日記 2025.03.17 月曜日 steam アウトゾーン #03 1コインクリア目指して
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
55.1kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 しょうゆヌードル 362kcal
おにぎり ツナマヨ 181kcal
おにぎり 鮭 167kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
イチゴスペシャル 459kcal
夜
牛乳 200kcal
卵かけご飯 500kcal
ハムカツ 266kcal
冷奴 150kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回