今日は帰るぐらいの時に雪が降ってきた。
積もる前だったから良かったわ。
明日は休みでちょっと役場行きたいんだけど明日の午後ぐらいまで雨っぽい。
雪積もらなければいいのだが・・・
19時数分前までにブレーカー落ちた・・・ｗ
19時に予約録画あったが間に合ったわ。
油断してたわ～・・・ｗ
久々に落ちたな。
------------------------------------
ゲームプレイ日記 ライブ 2025.03.04 火曜日 steam フィグゼイト 地獄の英雄伝説 #51
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
------------------------------------
朝の体重
54.9kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 カップスター 醤油 300kcal
ケチャマヨウインナーパン 211kcal
カレーパン 302kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
色々お菓子 400kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
おでん 114kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
キャラメルコーン アーモンドキャラメルコーン 355kcal
薬飲み忘れ
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回